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1 、运动时间表。总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义。代谢速率可达静止不动时的20倍 。基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。而走动、一般怎样提高我们的新陈代谢,身体代...
怎么样促进新陈代谢? 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面 ,饮食要注意以下几点 :第一